Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

3.8 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 porcí

Suroviny

450 - 500 gramů jahod čerstvých, bez stopek
500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®

500 gramů bílého jogurtu
2 polévkové lžíce chia semínek
maliny čerstvé, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4.7 g

Kalorie 367 kJ / 87 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jogurt 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min.

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min.

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min.

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

5min.

Ananasový džus se zázvorem

Ananasový džus se zázvorem

15min.

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min.

Ledové mangové cappuccino

Ledové mangové cappuccino

10min.

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min.

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min.

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min.

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min.